Uso de crema y limpiador de rostro botánico para contrarrestar los efectos de la contaminación del aire en la superficie de la piel

Lamentablemente algo que debemos aceptar es el proceso de envejecimiento en el ser humano, algo completamente natural por más negación que haya de por medio; lo importante es no volvernos locos y atentar contra la riqueza y suavidad de nuestra piel al intentar cosas muy extremas que no vienen al caso.

alimentos-que-afectan-la-pielMujeres y hombres de la actualidad, se preocupan mucho por la salud de su dermis y eso está bien. Lo que tal vez no estén muy conscientes es que más allá de las cremas, lociones, limpiadores (que sirven bastante), existen ciertos hábitos que nos ayudarán a un rejuvenecimiento de la piel más visible.

Hábitos y costumbres para un mejor cuidado de la piel en cuerpo y cara

Conocer tu piel para escoger mejor la crema que va con tu cutis. Es muy importante que tanto mujeres como hombres sepamos qué tipo de piel tenemos, de esa forma no compraremos algún producto de belleza que no haga ningún tipo de efecto positivo en nosotros, que además, pueda ser contraproducente en el uso, afectándonos aún más nuestra preciada dermis. ¿Cuáles son los tipos de piel? Está la piel grasa, la seca y la mixta; conociendo estas clases de cutis, seremos capaces de encontrar los mejores hábitos y terapias, cuales sean que necesitemos. Así sabremos el limpiador de rostro que precisamos para quitarnos el maquillaje, es decir, su tipo de pH e ingredientes activos. Lo mismo va con las fragancias y cremas con la mejor marca que nos haga bien.

Tomar agua favorece la elasticidad de la piel. Los nutricionistas dicen que tomar casi exactos 2 litros de agua al día siempre será lo mejor para el organismo, sin ningún tipo de endulzante que contenga mucha azúcar. Esto es muy beneficioso para aquella gente que posee piel reseca.

Limpiadores botánicos para rostro y bloqueador solar. Radicales libres y otros contaminantes que están

Cuidados de la piel femenina a partir de buenos hábitos de higiene y alimentación

Cuidados de la piel femenina a partir de buenos hábitos de higiene y alimentación

en la atmósfera nos afectan en todo momento sin excepción. Por ello en días soleados, lo mejor es salir con algún bloqueador que no dañe la piel, para ello hay que fijarnos muy bien en las propiedades activas que poseen para que no tenga efectos secundarios en nuestra dermis. Por otro lado si requieres removedor de maquillaje y optas por un limpiador de rostro botánico, elige aquel que sea capaz de limpiar a profundidad los poros de la piel y que además, tenga el beneficio de contrarrestar los efectos de la contaminación del aire en la superficie de la piel.

Hábitos alimenticios que pueden afectar la textura de la piel femenina

Tal vez en algún momento de tu vida has escuchado que “somos lo que comemos”. Tal vez es una frase muy trillada pero podría tener relación con la realidad de nuestro cuerpo, donde la piel suele mostrar los signos más evidentes de una mala alimentación.

Comida muy frita. Es la que comúnmente encontramos en la comida rápida, alimentos ricos en grasas y colesterol. Los especialistas han encontrado que consumir demasiada de esta comida daña nuestro cuerpo en todos sentidos y en todos los órganos. En cuanto a la piel, la daña por la mala circulación de la sangre, dejando a la dermis sin la oxigenación que necesita para su elasticidad, generando así, las líneas de expresión.

Exceso de azúcar. Ingerir mucho de este alimento limita la producción del colágeno responsable de la elasticidad y frescura de la piel. La dermis se debilita propiciando la aparición de arrugas e incluso

Limpiador de rostro

Limpiador de rostro

dermatitis.

Exceso de alcohol deshidrata la piel. Esto es normal sabiendo que el alcohol es por naturaleza, un diurético muy efectivo; la humedad del cutis se verá en riesgo promoviendo las líneas de expresión, lo que nos obligaría a consumir muchas cremas corporales y cutáneas.

Sal. Si el exceso de dulce nos daña, también lo harán los alimentos ricos en sal. Ingerir mucho de este ingrediente, podría inflamar nuestro cuerpo y cara, debido a la retención de líquidos en el organismo; adiós a la elasticidad natural de la piel, por lo que debemos procurar disminuir el consumo.